スリップをしてしまった。その時、家族は・・・

アルコール依存症者のほとんどが、断酒継続中に、
スリップ再飲酒)をします。

でも、心配しないでください!
アルコール依存症の回復過程で、誰もが通る道ですから。

アルコール依存症 共依存

アルコール依存症者が断酒中に、スリップ再飲酒)しないかと
家族は心配になり、飲酒しないように監視したりしてしまいがちです。

心配し、監視したくなる気持ちはとてもわかりますが、、、

アルコール依存症を回復する過程において、
スリップ再飲酒)はつきものです。

回復過程において、スリップはするものだと、
家族は思っておいた方がいいと思います。

その方が、気持ちも楽になりますし、スリップを目の当たりにしても、
動揺しなくなります。

アルコール依存症者は、スリップを経験したあと、
自助グループや病院などで自らのスリップ経験を話し、
自分の気持ちと向き合い、回復に向かうそうです。

スリップした時の、家族の対応は

では、断酒を続けている中で、スリップしたときに、
家族の対応は・・・

家族は、決してスリップしたことをとがめてはいけません。
本人の問題ですから、本人が解決するほかありません。

私たち家族は何も言わず、助けのサインが出るまで、
口を出さない。手を出さない。

確かに、見守る家族としては、スリップした時の怒り、いらだち、
腹ただしさがあると思います。

ぶちのめしてやりたい!そんな気持ちも抱くこともあるでしょう。

でも、何か嫌みの1つもでいったり、とがめるという行為をすると、
再飲酒を助長します。再飲酒から再発することも。

アルコール依存症がお酒をやめているということは、
奇跡にも等しいことだといいます。

スリップしたことの重大さは、本人が一番よくわかっていますし、
とても悔んでいると思います。

そこからきっと、また自分と向き合い、断酒継続に向かって
くれればそれでいいのです。

スリップ再飲酒)がなんだ!

そう思えるくらい、アルコール依存症家族は、強くならなければ
アルコール依存症から家族も回復することはできません。

アルコール依存症者に振り回されることのないように、
アルコール依存症について、正しい知識を得て、
家族も強くなっていけるといいですね。